朝は4枚切りのトーストによつ葉バターたっぷりとりんご蜜をかけて、卵焼き、オレンジジュースと一緒に頂きました お昼はサラダ、アイスココア、明太子と帆立貝柱のピラフ（しょうゆ味） お米2人前くらいあったんじゃないかな 余裕でぺろり 秋、冬の食欲怖い…